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★勤労感謝の日（振替）スペシャルプログラム★

こんばんわ櫻井です。明日の祝日プログラムはこちらです！要チェック！！

１ｓｔ
１０：３０　アロマヨガ〜完全呼吸法〜　松本先生
１１：４５　歩いて脂肪燃焼エアロ　ひぐち☆くみ
１２：４５　パワーフィッツ激動の６０分　たっつあん＆やっさん
　　　　　　→コンセプトはＢＲＥＫＩＮＧ　ＡＬＬ　ＬＩＭＩＴＳ！だそうです・・・ヤス談話より
１４：００　らくらく腹筋
１４：３０　らくらくストレッチ　渡邊　由香
１５：１５　ファイドウミックス６０分　先発、高橋　中継ぎ、小泉、抑え、櫻井です。。。
　　　　　　→乗りの良いナンバーを揃えました！初めての方も楽しめます
１６：３０　太陽礼拝　Ｋａ�饑萓�

２ｓｔ
１１：１５　ファイティングシェイプ　佐々木知美先生
１２：４５　バレエ入門初級　澤田先生
１４：００　男と女の魅力学〜カラー＆ウォーキング〜　浅野純子先生
→自分の魅力を引き出す講習会です！なかなか自分自身の魅力について考えることはないですが、この機会に見つめ直してみてはいかがですか？講習会の中で自分に合うカラー診断やウォーキングなどまで、内容は、盛りだくさんです！是非、参加してください！

ＨＯＴｓｔ
１２：４５　ホットバランス
１３：１５　ホットポールストレッチ　亘
１５：３０　ホットヨガ　渡邊　由香

このようになっております！連休中ではありますが、是非ＩＮＳPAにきてください！！
スタッフ一同こころより皆様をお待ちしております。
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プロフィール

ニャンスパ

Author:ニャンスパ
Fitness ＆ Resort
INSPA 仙台一番町

『美と健康を広げる』
一番町でオシャレを最大限楽しむためのフィットネスエリアです。

【 営業 】
平日 ： １０：００〜２３：００
土曜 ： １０：００〜２１：００
日祝 ： １０：００〜１９：００
【 休館日 】
毎月 ５日、２０日

楽しい情報や出来事を更新します。笑いながら観覧して頂けると光栄です。私たちの他愛もないブログを宜しくお願いします。

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